Om é uma das sílabas mais antigas e sagradas da tradição do Yoga. Presente nas escrituras da Índia, é compreendido como a vibração primordial, o som essencial do universo e a semente de onde nascem os demais mantras.
ॐ
Na prática do Yoga, entoar o mantra Om pode ser um convite à presença e à introspecção. A vibração produzida pelo som favorece a concentração, acalma a mente e ajuda a reduzir a dispersão, criando um estado mais propício à meditação.
Na tradição do Yoga, o Om também está relacionado ao Ajna Chakra, o centro associado à percepção, à intuição e à consciência. Por isso, sua prática é compreendida não apenas como uma experiência sonora, mas como um caminho de interiorização e conexão com estados mais sutis da consciência.
Mais do que simplesmente pronunciar um som, cantar Om é experimentar a vibração, observar seus efeitos e perceber o silêncio que surge depois dela.
“Escutar o mantra Om é como escutar o próprio Brahma, o Ser. Pronunciar o mantra Om é como transportar-se à residência de Brahma.”
Mantrayoga Samhita
No Yoga, algumas práticas não precisam ser explicadas apenas pela razão. Elas precisam ser vivenciadas.
